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こんばんは!

18日は待ってました!!辛辛魚の発売日でしたね…
あのカップラーメンは辛い物があまり得意ではないのですが、
毎年食べてしまいます。
味覚って本当に不思議です…
 
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甘い物が食べたい→頭脳労働で疲れている時
酸っぱい物が食べたい→ スポーツや肉体労働の後
辛い物が食べたい→ストレスをため込んでいる
 
と体調や心理状態を敏感に反映するバロメーターでもあります。
 
身体は正直ですねw
 
辛い物はむくみで感覚が鈍くなったり、味覚障害が起きてしまったり
なんて言われてますので摂りすぎには気を付けたいですね。
一方、新陳代謝が活発になる。
食欲増進、汗とともに老廃物や毒素を体外に排出できたり
使うエネルギーも増えるのでダイエット効果もあると言われています。
 
好きな物を食べて痩せられるなんて…最高!!
 
今日私は…酸っぱい物が食べたいっすねw
 
 
 
 
 

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