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即日、即やせなら町田のJ’sメディカルSTYLEへ!!!

こんばんは!

気づかないうちに疲労が蓄積し、そのまま倒れることもあるかもしれない…。そんな事態を防ぐために、今すぐできる疲労解消法です

少しでも疲労を抑制するには鶏の胸肉、カツオ、マグロに含まれているイミダペプチドという成分を摂取するのがオススメです。これには脳の自律神経の中枢に働きかけ、神経細胞の疲れを防いでくれる働きがあるのです。

イミダペプチドの摂取量の目安は1日あたり200mg。鶏の胸肉、マグロ、カツオのいずれかを100g摂っていただけばOKです。

最近はどこのコンビニでもサラダチキンという商品が惣菜コーナーに陳列されていますよね。それで摂るのもいいでしょう。ただ、1週間から2週間ほど続ける必要があるので、食事から摂取できないときはイミダペプチドのサプリメントを利用してもOKですよ

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